الصحة
-
هل تريد أن تقوم بعمل ريفرش لجسمك والدورة الدموية داخله ؟! تنشيط الدورة الدموية هو أمر مهم للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض ولوصول الدم إلى الأطراف.. وهنا سنوضح لك أفضل شيء لتنشيط الدورة الدموية بالطرق الطبيعية وبالأطعمة:
وصول الدم إلى القلب والرئتين هو أمر هام لصحة الجسم وتتكون الدورة الدموية من دورتين دورة صغري ودورة كبرى والتي…
أكمل القراءة » -
دراسة أمريكية: الدهون النباتية تقلل فرص الإصابة بالسكتة الدماغية
أكدت دراسة طبية حديثة، أجريت في جامعة “هارفارد” الأمريكية، أن استهلاك الدهون النباتية أو الدهون المتعددة غير المشبعة يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
في يومه العالمي..تعرف على طرق معالجة السكري والوقاية منه
ارتفع عدد المصابين بداء السكري من 108 مليون شخص في عام 1980 إلى 422 مليون شخص في عام 2014، حسب…
أكمل القراءة » -
الفرق بين شقاوة الطفل وفرط الحركة
الفرق بين شقاوة الطفل وفرط الحركة ونقص الانتباه لايزال غير مفهوم جيداً لدى الكثير من الأمهات، فقد يكون من الصعب…
أكمل القراءة » -
ماسك القهوة يعمل على تفتيح البشرة الدهنية.. كيف يتم تحضيره
فوائد ماسك القهوة لتفتيح البشرة الدهنية وطرق تحضيره للحصول على بشرة نضرة ومشرقة.تعتبر القهوة مقشراً ممتازاً للبشرة حيث تساعد في…
أكمل القراءة » -
قد تكون غير مصاب ب السكري ولكنك تتعرض لتغير في نسبة السكر! تعرف على أسباب حدوث ذلك والعلاج: #صحتك_حياتك
من المعلومات الشائعة لدى العديد أن نقص سكر الدم يحدث عادة لمرضى السكري فقط، ولكن الحقيقة أنه يمكن أن يحدث…
أكمل القراءة » -
خطوات بسيطة نستطيع بها معرفة الفرق بين اكتئاب الشتاء والاكتئاب الحقيقي
يعاني الكثيرون من الاكتئاب الشتوي أو ما يسمى “الاضطراب العاطفي الموسمي” خلال فصلي الخريف والشتاء، وهو أحد أكثر أنواع الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
التعرض لارتفاع ضغط الدم من الحالات التي تنتشر بشدة خاصة في البلاد العربية! والكثير قد يستخدم القرفة للتحكم في الضغط ! فهل تساعد القرفة في خفض ضغط الدم فعلاً؟! هنا سنوضح لك: #صحتك_حياتك
يعاني العديد من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم، ويبحث مرضى الضغط عن طرق خفضه المختلفة خصوصا بالأعشاب، وتعد القرفة أحد…
أكمل القراءة » -
دراسة: 11 مساءً أفضل وقت للنوم
كشفت دراسة جديدة أن هناك ما يسمى بالساعات الذهبية للنوم، والتي عادة ما ترتبط بتقليل فرص التعرض لأمراض القلب والسكتات…
أكمل القراءة » -
أمراض القلب: النوم بين الساعة العاشرة والحادية عشرة له صلة بانخفاض خطر الإصابة – دراسة
ربطت الدراسة بين النوم بين العاشرة والحادية عشرة مساء وصحة القلب والأوعية الدموية، لكنها لم تتمكن من إثبات هذه العلاقة…
أكمل القراءة »