الصحة
-
احذر تناولها.. 4 أجزاء في الدجاجة تحتوي سموماً قاتلة
يفضل الكثير من الناس تناول لحوم الدجاج عن اللحوم الحمراء نظرا لفائدتها وعدم احتوائها على الكثير من الأضرار بعكس اللحوم…
أكمل القراءة » -
العلاقة بين وقت النوم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كانت أعلى بالنسبة ل النساء – الأشخاص الذين ينامون سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة يكونون أكثر #إنتاجية
وجدت دراسة بريطانية أن النوم بين الساعة 10 مساًء و الـ 11 مساًء، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
بعد تناول الفول السوداني وبعض المكسرات يلاحظ بعض الأشخاص ظهور أعراض مثل: الطفح الجلدي.. تورم الأطراف.. الاحمرار.. القشعريرة.. تعتبر تلك أعراض حساسية! تعرف على أسباب أصابتك بها بعد التناول وكيف تتجنبه
صحيح أن الطعام من النعم المهمة في حياتنا، لكن أحيانا يتحول إلى نقمة وسبب لبعض المشكلات الصحية، وعلى رأس ذلك…
أكمل القراءة » -
تهتم 5 فوائد للزبادي تضبط الضغط
يخفض الوزن والكولسترولعناصر منظمة للضغط (كالسيوم/ مغنيسيوم)يقوي عمل الجهاز المناعييعزز امتصاص الفيتامينات والمعادنبكتيريا تعزز إفراز البروتينات المهدئةخلصت دراسة علمية جديدة،…
أكمل القراءة » -
مشروبات طبيعية في الشتاء لحرق دهون البطن والأرداف
مشروبات لحرق دهون البطن والأرداف، ليست الحل السحري، لكنها فعالة في حرق دهون البطن والأرداف، وذلك ضمن خطة غذائية صحية…
أكمل القراءة » -
من الجدير بالذكر أن الرمان مفيد جدًا في الحفاظ على صحة الدورة الدموية، وقد استُخدم الرمان قديمًا لتطهير الجلد، والحد من الالتهابات، وكذلك لعلاج التهاب الحلق… اليكم من هنا جميع فوائده التي تشجعكم على تناوله: #صحتك_حياتك
يعتبر الرمان من أغنى الفواكه بالقيمة الغذائية، والفوائد الصحية العديدة والمختلفة، ويمكن استغلال فوائد الرمان للمعدة لتحسين صحة الجهاز الهضمي…
أكمل القراءة » -
احرص على تناول مكملات الكولاجين
الكولاجين من أنواع البروتينات التي تؤدي دوراً مهماً في بناء ودعم العديد من الأنسجة، كالموجودة في العظام والغضاريف، وصولاً إلى…
أكمل القراءة » -
الأطعمة الغنية بفيتامين أ من الأطعمة المناسبة لنظام اكل مريض قرحة المعدة… اكتشف معنا جميع الأطعمة المسموحة والممنوعة لمريض #قرحة_المعدة:
قرحة المعدة من المشكلات الصحية المزعجة، فالشعور بالتآكل أو الحرقة في المعدة بسبب القرحة ليس بشعور سهل على الإطلاق، لذلك…
أكمل القراءة » -
هل مكملات أوميجا 3 الجيلاتينية آمنة على الأطفال؟
أحماض أوميجا 3 الدهنية ضرورية للنمو الصحي والتطور عند الأطفال وهي آمنة بشكل عام عند الحصول عليها بشكل طبيعي، وتعد…
أكمل القراءة » -
علاج بروتيني جديد لشفاء جروح الجلد بشكل أسرع
اكتشف باحثون بروتيناً يسمى «أغرين» يساعد على التئام الجروح وإصلاحها، عندما يُعامل الجلد به بعد حدوث إصابة بأنسجته وباستخدام كل…
أكمل القراءة »