الصحة
-
هذا الحد الأقصى لتناول البيض لمرضى القلب والسمنة
لا يختلف اثنان على أهمية البيض كمصدر للبروتين، فقد قالت أخصائية التغذية الروسية ألكسندرا رازارينوفا، إن البيض جزء من النظام…
أكمل القراءة » -
يساعد النعناع في علاج الصداع واضطرابات الجهاز الهضمي.
النعناع من أهم النباتات التى لا غنى عنها في أي بيت، منذ مئات السنوات تُستخدم أوراق النعناع في الكثير من…
أكمل القراءة » -
فوائد لا تتخيلها في تفاحة واحدة.. حتى إنها تخلصك من الكرش
يمكن أن تكون محاولة إنقاص الوزن رحلة معقدة، خاصة إذا كنت تحاول التخلي عن كل الأطعمة التي تحبها، فهذا الخطأ…
أكمل القراءة » -
فاكهة البطيخ المر الاستوائية تخفض مستوى السكر في الدم في غضون 30 دقيقة
أفادت أبحاث طبية حديثة أن فاكهة مومورديكا شارانتيا الاستوائية، والتي تعرف باسم البطيخ المر ، قد تكون فعالة في مكافحة…
أكمل القراءة » -
أفضل الأطعمة لأسنانك
تنظيف الأسنان باستخدام معجون الأسنان بالفلورايد وتنظيف الأسنان بالخيط يوميًا أمرًا مهمًا للحصول على ابتسامة صحية ، ولكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
من اجل المحافظة على صحتك خلال شهر رمضان مع الحفاظ على وزنك، اليك أهم النصائح
قد تُؤدّي العادات الخاطئة في تناول الطعام في شهر رمضان إلى مشاكل صحية عديدة ويبدأ القلق من زيادة الوزن بسبب…
أكمل القراءة » -
دراسة تثبت.. المحليات الاصطناعية تزيد من خطر السرطان ب13%
يضرّ تناول السكر بكثرة الصحة، لكنّ استبدال هذه المادة بمحليات اصطناعية قد يزيد خطر الإصابة بالسرطان، على ما أفادت دراسة…
أكمل القراءة » -
نسيان 4 أشياء.. “علامة مبكرة جدًّا” على الإصابة بألزهايمر
إذا كنت لا تستطيع تذكر هذه الأشياء الأربعة؛ فقد يكون ذلك علامة مبكرة على إصابتك بمرض ألزهايمر، دون أن تدرك…
أكمل القراءة » -
الأسبرين قد يقلل من خطر الوفاة بين مرضى كورونا
كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة جورج واشنطن الأميركية، أن تناول عقار الأسبرين في وقت مبكر من العلاج يقلل من…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد فيتامين ج أو فيتامين C للتغلب على الهالات السوداء
الوزن الزائد لا يسبب التأثير السلبي على النشاطات اليومية فحسب، بل ويؤثر على الحالة النفسية للشخص وقد تؤثر على ثقته…
أكمل القراءة »